为锻炼小记者的体能,增强大家的体质,5月28日上午,快报小记者工作室组织龙锦小学部分快报小记者前往常州奥体少儿体适能运动中心,参加趣味亲子运动会。活动中,大家奔跑、跳跃、翻滚,一起开启更快、更高、更强模式,在欢声笑语中绽放青春的活力。
热身环节,体能老师通过慢跑和趣味小游戏,带领小记者们进行了身体协调、力量及平衡练习,以此加强身体核心和四肢力量的训练。大家在激昂的运动氛围中,跟着体能老师的指令,做出规定动作,不断尝试与坚持,认真而可爱。
第一个环节,趣味闯关大比拼。体能老师简单介绍了比赛规则并进行了现场教学,小记者们很快就领会了赛制,并迅速进入比赛状态!
跳箱子,帮助小记者们获得更强的肌肉力量与灵敏性,更好的控制身体。
匍匐前进,小记者们全身心的投入,从容不迫地战胜困难,挑战更勇敢的自己。
平衡木闯关,在一声声“加油,加油”呐喊中,小记者们更加放心的度过,挑战闯关的同时增强了大家的协调力和应变能力。
翻越三脚架,越挫越勇,永不言弃,顺利完成闯关挑战!
第二个环节,亲子趣味赛。小记者们和爸爸妈妈合作完成1分钟亲子跳绳和人力小推车游戏。在温暖有爱的亲子氛围中,享受比赛,增加感情,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。
短短的一个多小时的运动时间,充实而有趣,小记者们意犹未尽。活动最后,常州奥体少儿体适能中心负责人老师还为获奖小记者及家庭颁发了奖品。
通过本次活动,不仅锻炼了小记者们的肢体力量,提高了协调性、平衡性,在尽情舒展中感受到了运动的乐趣,还收获了来自胜利的喜悦及自信,更享受到了美好的亲子时光。
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