妈妈告诉我，2022年6月6日是第27个全国爱眼日。我们都知道，眼睛是心灵的窗户，也是人类感官中最重要的器官。5月29日，我参加了小记者“小小验光师”活动，和同伴们一起“走进好习惯近视科普馆”，了解了关于眼睛的知识，对“验光师”这个职业也充满敬佩。
        走进科普馆，映入眼帘的是一张张关于“眼睛”的照片，讲解员叔叔告诉我们，每个人出生都拥有漂亮明亮的眼睛，但是后来，由于我们用眼不当等原因，开始有了近视。而我在三个月前也配上了眼镜，心里瞬间很失落，我多么希望还能和以前一样拥有明亮清澈的双眸。听完讲解，我知道不可能回到之前，当下最重要的是控制度数。
        为了更好地爱护眼睛，我认真听着叔叔的讲解，看着叔叔手拿一个像玻璃球一样的眼球模型，我好奇着看着听着，角膜，虹膜，晶状体，视网膜等专业术语一时让我懵了，但是看着叔叔把各个部分从模型上拆解下来，我似乎又明白了。原来我们之所以可以看到东西，那是因为我们眼睛要看东西时，光线会像快递员一样把我们要看的图像送到我们眼睛里，光线先飞快地翻过一扇叫“眼角膜”的窗户，然后又“咻”的一下，钻进了一个叫瞳孔的小黑洞，来到了晶状体这个地方，光线在穿过晶状体时，晶状体就改变了光线的方向，让它带着图像稳稳地落到了后面的视网膜上。妈妈还告诉我，这个时候的图像是颠倒的，但是我们还有一个聪明的大脑，眼睛把图像传送给大脑，大脑一看图像颠倒了，于是就把它翻转过来，变成原来的样子了，这样我们就能看到东西啦！
        原来我们的眼睛构造这么复杂，每一个零件都有重要的作用，我之所以近视，那是因为晶状体出了问题，晶状体的作用可大了，它能变胖变瘦。变胖就能看清近处的东西，变薄就能看清远处的东西。也就是通过晶状体调节，我们就能看清远近不同的东西了。因为我平时爱看书，还会用电子产品查阅资料，看一些有趣的英文动画片，长时间地让晶状体处于厚厚的状态，导致晶状体很累，不能变薄，于是就看不清远处的东西了。
        明白了这么多眼睛的知识，我特别懊恼我近视了，同时我也暗自高兴，因为我找到了如何控制度数的方法。接下来，我会好好爱护眼睛，注意坐姿，每20分钟让眼睛休息，看看远处，调节晶状体。节假日，跟着爸爸妈妈去公园，增加室外活动。同时，我要严格按照医生的建议，每三个月进行一次眼科检查，随时关注视力的变化。

        爱眼护眼始于心，科学用眼践于行，同学们，让我们携手行动起来，共同呵护眼健康，拥有光明的未来！

常州市浦前中心小学 三（1）班 朱讯妤