眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

为了帮助小记者养成爱眼护眼的习惯，积极预防近视的发生，3月27日中午，快报小记者工作室邀请常州市第三人民医院的冯伟医生（现任常州第三人民医院眼科副主任医师）走进浦前中心小学，开展“亮晶晶 眼课堂”公益活动，共同保护小记者的视力健康。

常州第三人民医院是常州地区唯一的三级公立眼科医院，是儿童青少年近视防控工作的主体，率先开展全市儿童青少年视力筛查、科学预警、教育培训、预防控制、康复矫正、效果评估等工作。

冯医生首先为小记者们播放了一部预防近视的动画片，通过一段生动有趣的故事，让大家明白了爱护眼睛，预防近视的重要性。

小记者认真听讲，仔细记录，不过在书写的同时我们要注意冯医生说的“三个一”，即：眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。

冯医生叮嘱小记者要认真做好眼保健操，还耐心教大家如何找到正确的穴位，并纠正了许多错误动作，现场的小记者跟随冯医生练习起来。

有的小记者是不是习惯用手去揉眼睛呢？这种行为可是非常不卫生的。手是我们接触外部事物最频繁的部位，很容易沾染细菌，用手揉眼睛就会把细菌带到眼睛里。活动最后，常州三院眼科护士侯舒依、王霄珏为小记者介绍七步洗手法，只要记住口诀“内外夹攻大力丸”，相信大家一定也能做得非常出色。