为促进小记者身心健康和谐发展，帮助家长掌握亲子有效沟通技巧，5月10日下午，快报小记者工作室特邀国家二级心理咨询师、海燕心理咨询服务有限公司创始人徐婉燕走进北环小学，分别为家长、学生开展“学情绪管理 做智慧家长”与“关爱心理健康 成就更好未来”主题心理讲座。

徐老师以互动小游戏开场，活跃了现场氛围也拉近了和家长之间的距离，使大家带着轻松愉快的心情进入活动。“父母生孩子的气一定是因为孩子不好吗？”接着，徐老师向大家介绍三年级阶段，孩子们的心理特征，教学家长如何正确看待孩子的行为。

“如何管理自己的情绪？学会倾听是第一步……”徐老师结合三个典型案例，为家长们答疑解惑。

三年级开始，孩子对于交朋友有新的认识与理解，有属于孩子的规则。“如何获得良好的同学关系”是很多学生的困扰，徐老师为大家讲解“好关系，从真诚赞美开始”。

“如果你感到不舒服，不快乐，一般来说95%的都与人际关系有关”，由此可见，处理人际关系的重要性。真诚的赞美，不是奉承，也不是拍马屁，大家对于“真诚的赞美”应如何理解呢？徐老师结合案例，向同学们娓娓道来。

学以致用，大家在徐老师的带领下体验了“优点大轰炸”活动，通过真诚具体的夸赞之词，表达对同学的赞美。一张张灿烂的笑脸，一句句“我很开心”的话语，像春日温暖的阳光，照进每个人的心田。

青少年身心健康的成长，需要我们积极正向地引导。此次活动，让小记者们更好觉察到了真诚赞美对于交友的重要性，也了解了积极心态对生活和学习的意义，进一步提高了心理健康水平。同时，家长们也习得了如何管理情绪，提升了亲子沟通技巧。希望每一位家长都能够与孩子共同成长，呵护青少年心理健康，成就更灿烂光明的未来。